Береги здоровье смолоду

Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность. Всемирный день здоровья ежегодно поднимает вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию.

Этому Дню в нашей школе была посвящена Декада здоровья, которая прошла под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Для дошкольников прошли спортивные приключения по мотивам сказок Корнея Чуковского. К ребятам в гости пришли любимые герои: Доктор Айболит, Муха Цокотуха и Федора. Каждый персонаж подготовил для детей интересные эстафеты.  Доктор Айболит предложил задания на ловкость и быстроту, Муха Цокотуха - весёлые игры на координацию, а Федора  - эстафеты на внимательность и умение работать в команде. Ребята с азартом выполняли все задания, помогали сказочным героям и получили море положительных эмоций.  Праздник получился не только спортивным, но и очень добрым, ведь сказка учит дружбе, взаимопомощи и заботе о своем здоровье! Для учеников 3–4 классов прошла квест-игра «Секреты здоровья». Мероприятие было направлено на формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и закрепление знаний о здоровом образе жизни в игровой форме.  На 45 минут наши ученики отправились в путешествие в увлекательный мир, познавая и раскрывая секреты здоровья. Команды получили маршрутный лист и отправились по станциям в заданном порядке, где их ждали интересные, увлекательные задания и испытания: «Зарядка бодрячка» (ребята придумывали под подвижную музыку уникальные, неповторимые движения, заряжая друг друга бодростью и энергией), «Полезная корзина» (юным участникам необходимо было найти полезные и вредные продукты, составить сбалансированное меню своего завтрака, обеда или ужина, а также разгадать ребусы про правильное питание), «В здоровом теле - здоровый дух» (ребята научились правильно дышать при выполнении различных спортивных испытаний, а также проверили, кто же в команде самый меткий стрелок и достиг цели быстрее всех), «Весёлый кросс» (эстафета на скорость, ловкость и умение работать в команде, слушая друг друга и поддерживая), «Время успеха» (ребята выкладывали карточки с действиями (подъём, завтрак, уроки, прогулка, сон и т. д.) в правильном порядке вокруг изображения циферблата, обсуждали, почему важно ложиться спать вовремя и делать перерывы во время выполнения домашних заданий). Дети были полностью погружены в игру: они не просто выполняли задания, а вживались в роль юных исследователей здоровья. Даже небольшие неудачи не расстраивали ребят - они смеялись, подбадривали друг друга и с новыми силами брались за следующее испытание. Атмосфера была наполнена теплом, дружбой и вдохновением - каждый участник почувствовал себя частью большого и важного дела: заботы о своём здоровье. Квест «Секреты здоровья» завершился, но его эхо ещё долго будет звучать в школьных коридорах: в утренних зарядках, в яблоках на переменах, в весёлых эстафетах на прогулке.  «Быть здоровым - это здорово!» - теперь этот лозунг для наших школьников не просто слова, а осознанный выбор. И мы рады, что помогли сделать первый шаг на этом пути! Пятиклассники совершили увлекательное путешествие в город «Здоровье». Во время тематических остановок школьники узнали, что здоровый образ жизни - это не только спорт, но и соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая активность, зарядка, гигиена, забота о природе и людях, а также умение грамотно сочетать труд и отдых Команды Шестиклассников встретились в захватывающем состязание «Своя игра», где они с азартом проверили свои знания о здоровом образе жизни, посоревновались в эрудиции и узнали много нового о том, как беречь своё здоровье. Команды по очереди выбирали категорию и стоимость вопроса (от 10 до 50 баллов); на обдумывание ответа давалась 1 минута; побеждала команда, набравшая наибольшее количество баллов. Категории вопросов: «Гигиена - залог здоровья» (вопросы о правилах личной гигиены и профилактике заболеваний); «Правильное питание» (вопросы о полезных продуктах, витаминах, режиме питания);  «Спорт» (вопросы о видах спорта и физической активности);  «Организм человека» (вопросы о росте и развитии организма.  Атмосфера в зале была напряжённой и в то же время весёлой. Команды активно обсуждали ответы, а жюри внимательно следило за ходом игры. Яркие эмоции, азарт соревнования и радость открытий помогли закрепить важные истины: здоровье — это не ограничения, а возможности; ЗОЖ — это не скучные правила, а стиль жизни, который делает нас сильнее, энергичнее и счастливее. Старшеклассники встретились на первенстве по волейболу, где сражались команды 7-11 классов.